ピアノ教室日記♪


神戸市東灘区と西宮市甲子園口でピアノ&ソルフェージュのレッスンを行なっています♪
by zion-2001
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冷え対策②

先日の「冷え対策」記事のアクセス数がものすごい数でビックリ!
私を含め、皆さん苦労してはるんやなぁ・・・(T-T)。

ちょうど注文していた物が今日届いたので、こちらもご紹介します♪

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スティックタイプなので、お湯を注ぐだけでできあがり♪ 個人差あると思いますが、私の場合は一口飲んだら指先まで即あたたまります。ノンシュガーなので普段飲むのにオススメです。これでノンカフェインのものがあるとなおベターなので、現在探し中です。

冬の本番は、ステンレスマグボトル(最近は魔法瓶て言わんらしい・・・)にしょうが紅茶+お湯+あたたかい牛乳+砂糖(演奏中はものすごいカロリーを使うので必須です)を入れ、常に持ち歩いています。冷え症のほか、緊張で指先が冷たくなることはよくありますが、体の中からあたためるのも効果的ですよ♪

冷え症でお悩みの方が、あたたかい冬を過ごされますように・・・。
by zion-2001 | 2013-11-07 22:23
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