2013年 11月 07日
冷え対策②
私を含め、皆さん苦労してはるんやなぁ・・・(T-T)。
ちょうど注文していた物が今日届いたので、こちらもご紹介します♪
スティックタイプなので、お湯を注ぐだけでできあがり♪ 個人差あると思いますが、私の場合は一口飲んだら指先まで即あたたまります。ノンシュガーなので普段飲むのにオススメです。これでノンカフェインのものがあるとなおベターなので、現在探し中です。
冬の本番は、ステンレスマグボトル(最近は魔法瓶て言わんらしい・・・)にしょうが紅茶+お湯+あたたかい牛乳+砂糖(演奏中はものすごいカロリーを使うので必須です)を入れ、常に持ち歩いています。冷え症のほか、緊張で指先が冷たくなることはよくありますが、体の中からあたためるのも効果的ですよ♪
冷え症でお悩みの方が、あたたかい冬を過ごされますように・・・。
by zion-2001
| 2013-11-07 22:23